نحوه مصرف پودر اسپیرولینا:
با آب، دوغ، ماست، پنیر، عسل، مربا، کره، بستنی و انواع اسموتی ها مخلوط کنید.
بر روی سالاد، سوپ یا خورشت هنگام صرف غذا (ترجبحا نه در زمان پخت) بپاشید.
با معجون های تقویتی ترکیب کنید
با آبمیوه یا آب سبزیجات مخلوط کنید.
/مقدار مصرف:
بزرگسالان 1 قاشق چای خوری 3-1 مرتبه در روز
خردسالان 1-0/5 گرم در روز
ورزشکاران 15-5 گرم در روز
ثبت دیدگاه
برای ثبت دیدگاه به حساب کاربری خود وارد شوید
ورود به حساب